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On peut vouloir perdre du poids pour différentes raisons: santé, confiance en soi ou encore pour rentrer dans notre jean préféré. Mais quoi qu'il en soit, c'est toujours une raison valable tant que vous continuez à avoir un rapport positif avec votre corps. A ...
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Pour perdre du poids il est plus prudent d'éviter les détox et les régimes. Il faut manger sainement. Les résultats obtenus par cette voie sont beaucoup plus durables et évitent les carences et les effets yoyo.
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Jeûner, quelqu'en soit les raisons, est conseillé pour l’organisme et le mental. D’un point de vue physique, il détoxifie le corps. Les cellules malades ou affaiblies, l’acide urique, les toxines sont évacués en masse. D’où les premiers jours de malaises, maux...
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[Ramadan] 3 conseils du Docteur N’Zé
Une période jeûn "sec" vient de commencer. C'est l'occasion pour Docteur N'zé, chiropraticienne de donner des conseils d'usage.
La deshydratation est votre pire ennemi : il vous fait ressentir la fatigue, la lenteur de reflexion, un sommeil de mauvaise qual...
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S'il y a une chose dont on rêve toutes, avec plus ou moins de force, c'est le bonheur et la tranquillité. Le stoïcisme, courant philosophie né en Grèce antique nous propose certaines méthodes, des principes pour nous permettre d'atteindre cet objectif. Découvr...
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Les femmes sont plus sensibles au stress par rapport aux hommes. Non seulement notre taux d'hormones est plus haut, mais aussi, nous faisons face à de multiples sollicitations quotidiennes. Entre la vie professionnelle, la vie de famille et tout le reste, on p...
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La marque française de beauté Yves Rocher fête son 1er anniversaire en Côte d'Ivoire. Et pour ce faire, elle a tenu a réunir les beauty addicts du pays ! À cette occasion, de nouvelles gammes ont été présentées. Petit zoom sur cette magnifique soirée anniversa...
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C'est assez délicat, mais les mauvaises odeurs corporelles peuvent griller notre garde-robe, nous mettre dans des situations gênantes en public ou au pire nous rendre indésirables dans certains milieux. Il y va donc de notre réputation en plus de notre estime ...
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Comment choisir des talons adaptés à notre morphologie? Voici trois méthodes efficaces pour choisir la taille parfaite des talons que vous pourrez porter de manière confortable tout le long de la journée.
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Bonjour les Ayana j’espère que vous allez bien ! Je reviens avec quelques astuces qui pourront certainement vous servir dans votre vie de tous les jours. Il s'agit du clou de girofle, cet ingrédient dont bon nombre de personnes vantent les mérites. Le clou de ...
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