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  • Bien-etre / Santé

[Santé] Les bons gestes à adopter pour éviter une mycose vaginale

  • By Team Ayana
  • 7 novembre 2019
  • bien-être, infection vaginale, mycose vaginale, santé, vagin

Invitée à une soirée, vous êtes belle mais vous commencez à ressentir des picotements au niveau de la “foufoune”. Vous ne pouvez plus vous retenir, vous devez...

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  • Ayana

[Santé] 5 adresses à tester pour manger healthy à Abidjan

  • By Team Ayana
  • 24 octobre 2019
  • bien-être, fruitizz, healthy, keneya lunchbox, ma ligne gourmande, oasis yoga club

Fatiguée de la mal-bouffe ? Ne vous inquiétez pas , c’en ai fini de voir uniquement des fast-foods inonder le secteur de l’alimentation ivoirienne, car manger healthy ...

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  • Bien-etre / Santé

[Maternité] La tétine, quand l’arrêter?

  • By Team Ayana
  • 27 août 2019
  • bébé veut sa tétine, bien-être, comment arrêter la tétine, maternité, quand faut-il arrêter la tétine?, santé

C’est embêtant. Votre « bout de chou » a l’air carrément accro à sa tétine. Mais vous, vous aimeriez franchement la supprimer… Nos conseils pour aider votre bébé à...

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  • Beauté

[Fitness] 10 habitudes simples à adopter pour perdre du poids

  • By Aurore Mondah
  • 3 juin 2019
  • bien-être, bonnes habitudes à adopter pour perdre du poids, mauvaises habitudes qui nous font grossir, perdre du poids, regime, sport

On peut vouloir perdre du poids pour différentes raisons: santé, confiance en soi ou encore pour rentrer dans notre jean préféré. Mais quoi qu’il en soit, c’est...

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maigrir sans régime ni détox
  • Bien-être / Santé

[Santé] 5 conseils pour maigrir sans régime ni détox

  • By Team Ayana
  • 23 juillet 2018
  • bien-être, conseils, regime, santé

Pour perdre du poids il est plus prudent d’éviter les détox et les régimes. Il faut manger sainement. Les résultats obtenus par cette voie sont beaucoup plus...

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mieux vivre le Jeûne
  • Bien-être / Santé

[ Bien-être] 3 conseils pour mieux vivre le Jeûne

  • By Team Ayana
  • 16 mai 2018
  • bien-être

Jeûner, quelqu’en soit les raisons, est conseillé pour l’organisme et le mental. D’un point de vue physique, il détoxifie le corps. Les cellules malades ou affaiblies, l’acide...

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3 conseils du Docteur N'Zé
  • Bien être

[Ramadan] 3 conseils du Docteur N’Zé

  • By Team Ayana
  • 15 mai 2018
  • bien-être, ramadan

Une période jeûn “sec” vient de commencer.  C’est l’occasion pour Docteur N’zé, chiropraticienne de donner des conseils d’usage.  La deshydratation est votre pire ennemi : il vous fait...

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  • Bien être

[Bien-être] 5 principes simples à adopter pour être plus heureuse

  • By Aurore Mondah
  • 19 avril 2018
  • bien-être, être heureuse

S’il y a une chose dont on rêve toutes, avec plus ou moins de force, c’est le bonheur et la tranquillité. Le stoïcisme, courant philosophie né en...

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  • Bien être

[Bien-être] 10 conseils pour gérer son stress

  • By Team Ayana
  • 26 mars 2018
  • bien-être, conseils, stress

Les femmes sont plus sensibles au stress par rapport aux hommes. Non seulement notre taux d’hormones est plus haut, mais aussi, nous faisons face à de multiples...

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  • Beauté

[Beauté] Yves Rocher fête son premier anniversaire en Côte d’ivoire !

  • By Team Ayana
  • 16 octobre 2017
  • AyanaWebzine, beauté, bien-être, produits bio, pure Calmille 2017, yves rocher

La marque française de beauté Yves Rocher fête son 1er anniversaire en Côte d’Ivoire. Et pour ce faire, elle a tenu a réunir les beauty addicts du pays ! À cette...

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