Santé / Bien-être / Sport

De nos jours, même si nous dormons suffisamment la nuit, notre attention et notre vigilance se dégradent. Les siestes fournissent...

Certains y croient, d’autres, pas du tout. Et pourtant, depuis plusieurs années, dans notre quête de prouver que l’Homme africain détenait...

La natation est un terme large qui désigne l’action de nager, que ce soit en surface ou sous l’eau. Elle...

Le parfum, c’est un petit peu notre signature. On en a toutes un que l’on adore, mais on trouve que...

Jeûner, quelqu'en soit les raisons, est conseillé pour l’organisme et le mental. D’un point de vue physique, il détoxifie le...

L'amour de soi est une idylle qui ne finit jamais. Oscar Wilde Apprendre à s'aimer, c'est apprendre à avoir confiance...

Une période jeûn "sec" vient de commencer.  C'est l'occasion pour Docteur N'zé, chiropraticienne de donner des conseils d'usage.  La deshydratation est...

Nous avons toutes nos petites manies, petits rituels qui hélas ne sont pas forcément bons pour notre santé. On le...

D’une richesse nutritive rarement observée, le Moringa est une plante aux multiples vertus. De ses feuilles à ses racines en...

S'il y a une chose dont on rêve toutes, avec plus ou moins de force, c'est le bonheur et la...