Ayana Webzine
Ayana Webzine
  • Accueil
  • Superwoman
    • Business
    • Développement personnel
    • Job
    • L’event
    • Portraits & Interviews
    • Vidéos
    • Superwoman 2021
  • Être Ayana
    • Edito
    • Beauté
    • Bien-être / Santé
    • Bons Plans
    • Couple
    • Cuisine
    • Culture
    • Home
    • Lifestyle
    • Maternité
    • Mode
    • Sexo
  • Société
    • News
    • People
    • Reportages
  • Rejoins-nous
  • Le mag
    • Accueil
    • Superwoman
      • Business
      • Développement personnel
      • Job
      • L’event
      • Portraits & Interviews
      • Vidéos
      • Superwoman 2021
    • Être Ayana
      • Edito
      • Beauté
      • Bien-être / Santé
      • Bons Plans
      • Couple
      • Cuisine
      • Culture
      • Home
      • Lifestyle
      • Maternité
      • Mode
      • Sexo
    • Société
      • News
      • People
      • Reportages
    • Rejoins-nous
    • Le mag

regime

  • Bien-etre / Santé

[Santé] 5 fruits et légumes à consommer régulièrement pour perdre du poids

  • By Team Ayana
  • 12 mai 2020
  • bien-être, fruits et légumes pour perdre du poids, lady bien-être, perdre du poids, rééquilibrage alimentaire, regime, santé

« 5 fruits et légumes par jour », C’est ce qu’il est recommandé de consommer au minimum par jour pour notre santé mais savez-vous que certains fruits...

Continue Reading
  • Bien-etre / Santé

[Santé] Comment gérer le confinement et la prise de poids ?

  • By Team Ayana
  • 21 avril 2020
  • bien-être, confinement, lady bien-être, prise de poids, rééquilibrage alimentaire, regime, santé, sport

La crise sanitaire que traverse le monde en ce moment, nous contraint à limiter au maximum nos déplacements. Dans certaines régions, c’est le confinement total. Il faut...

Continue Reading
  • Bien-etre / Santé

[Santé] Résolution: j’arrête le sucre ajouté

  • By Team Ayana
  • 16 janvier 2020
  • comment arrêter le sucre, keneya lunchbox, marly dosso, rééquilibrage alimentaire, regime

Belle et heureuse année, en santé chères Ayanas.  Une nouvelle décennie, et une chance inouïe, renouvelée, de se réinventer, de sortir de sa zone de confort et...

Continue Reading
  • Bien-etre / Santé

[Bien-être] Un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime?

  • By Team Ayana
  • 3 octobre 2019
  • détox, keneya lunchbox, rééquilibrage alimentaire, regime

L’été s’est bien passée, je l’espère. Vous vous êtes fait plaisir. C’est normal. C’était l’été. Puis septembre est arrivé. Trop vite, trop chargé, trop stressant. Retour au boulot, à...

Continue Reading
  • Beauté

[Fitness] 10 habitudes simples à adopter pour perdre du poids

  • By Aurore Mondah
  • 3 juin 2019
  • bien-être, bonnes habitudes à adopter pour perdre du poids, mauvaises habitudes qui nous font grossir, perdre du poids, regime, sport

On peut vouloir perdre du poids pour différentes raisons: santé, confiance en soi ou encore pour rentrer dans notre jean préféré. Mais quoi qu’il en soit, c’est...

Continue Reading
maigrir sans régime ni détox
  • Bien-être / Santé

[Santé] 5 conseils pour maigrir sans régime ni détox

  • By Team Ayana
  • 23 juillet 2018
  • bien-être, conseils, regime, santé

Pour perdre du poids il est plus prudent d’éviter les détox et les régimes. Il faut manger sainement. Les résultats obtenus par cette voie sont beaucoup plus...

Continue Reading
  • Bien-etre / Santé

[Bien-être] Comment j’ai perdu du poids en 7 jours sans faire de sport !

  • By Team Ayana
  • 17 août 2017
  • ayana, femme africaine, perdez 10 kilos en 7 jours, regime, régime simple et rapide

Perdre 10 kilos en 7 jours sans faire de sport,c’est possible !  Voici un régime ultra rapide qu’une Ayana nous propose. Il contient des ingrédients utiles qui ont...

Continue Reading
A+
Rejoins la communauté Ayana et reçois nos bons plans

Vous avez aimé

  • [Santé] 5 remèdes pour combattre les odeurs vaginales
  • [Bien-être] 7 vertus cachées du clou de girofle
  • [ Santé ] Au secours, ça brûle au minou ! 4 remèdes naturels et efficaces !
  • Interview: Dans la vraie vie, comment sont les acteurs de Maîtresse d’un Homme Marié?
  • [Sexo] Ce que les femmes aiment qu’on leur fasse au lit

Suivez-nous

Ayana Webzine

2020 © Ayana Company

×