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[Job] 7 conseils pour être mieux rémunérées

7 mois ago by Team ayana

Certains diront que nous sommes à cheval sur l’égalité des sexes et tout ce qui va avec. Mais on n’en finira jamais d’en parler tant que les actes ne seront pas joints à la parole. Pour nous, hommes et femmes doivent être rémunérés de la même manière et ce, po...

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[Job] Entretien d’embauche : les 4 fautes à ne pas commettre

9 mois ago by Team ayana

Il y a quelque mois, nous traitions du sujet de l’entretien d’embauche dans la rubrique mode. Mais, la tenue ne fait pas tout ! Après plusieurs échanges, avec des chefs d’entreprise et directeurs, il en ressort un constat dramatique : les entretiens d’embauc...

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[Santé] 5 conseils pour maigrir sans régime ni détox

10 mois ago by Team ayana

Pour perdre du poids il est plus prudent d'éviter les détox et les régimes. Il faut manger sainement. Les résultats obtenus par cette voie sont beaucoup plus durables et évitent les carences et les effets yoyo. Voici 5 astuces zéro détox, zéro régime, pour ...

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[Succès] 4 habitudes des femmes riches et influentes

10 mois ago by Team ayana

Les femmes riches et influentes ont une manière de procéder qui leur permet de garder le cap et de ne pas perdre leurs objectifs. Comme un grand nombre de femmes, certaines ont commencé au bas de l’échelle et ont pu se classer parmi les femmes riches et influe...

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[Entrepreneuriat] Une femme d’affaires partage les secrets de sa réussite

11 mois ago by Team ayana

Elena Chifrina, est yne femme d'affaire russe. PDG et fondatrice de BioFoodLab, elle nous donne un guide pratique pour la création d’une activité commerciale à succès. "Je vais vous expliquer de quelle façon gérer votre argent. J’ai lancé mon affaire sur de...

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[Bien-être] 10 conseils pour gérer son stress

1 année ago by Team ayana

Les femmes sont plus sensibles au stress par rapport aux hommes. Non seulement notre taux d'hormones est plus haut, mais aussi, nous faisons face à de multiples sollicitations quotidiennes. Entre la vie professionnelle, la vie de famille et tout le reste, on p...

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[Couple] 10 règles d’or pour faire durer son couple

2 années ago by Team ayana

Pour faire durer un couple, on entend souvent qu'il faut une bonne dose d'amour, un soupçon de créativité, une mesure d'ouverture d'esprit et un brin d'humour... Bon, elle est sympa cette petite recette, mais ce serait quand même mieux d'avoir des éléments p...

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[Education] 5 bonnes habitudes à donner à nos enfants

2 années ago by Mireille Sibailly

De nos jours, nos chers et tendres bouts de choux débordent d’une énergie et d’un sens de la repartie incroyable. Personnellement quand je parle avec ma fille de 4 ans, j’ai souvent l’impression qu’elle est beaucoup plus âgée. Nous sommes souvent fières de leu...

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[Interview] Cindy Babin, mannequin

2 années ago by Team ayana

Elle n'avait pas du tout prévu exercer dans ce domaine, ceci est arrivé par un hasard qui par la suite a bien fait les choses. Notre Ayana du jour voit sa jolie frimousse prêtée à l'une des plus grandes campagnes publicitaires mondiales. Un avenir prometteur ...

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[Santé] Le Syndrome du choc toxique causé par les tampons hygiéniques

3 années ago by Team ayana

C’est un geste anodin pour des millions de femmes, qui chaque mois portent des tampons hygiéniques ou utilisent des serviettes périodiques durant leurs règles. Il n’est pourtant pas dénué de risques. Ah lala que ‘’le métier de femme’’ est dure ! Saviez vous...

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