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astuces 10
![[Lifestyle] 4 astuces pour vous faciliter la cuisine !](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/01/actuce-cuisine-fonctionnelle-rangement-texas-720x388.jpg)
[Lifestyle] 4 astuces pour vous faciliter la cuisine !
Parfois, il suffit de petites choses pour nous faciliter la vie ! Voici 4 astuces bien utiles pour nous en cuisine !
1-Séparer le jaune d'œuf du blanc :
Vous avez besoin d’une bouteille en plastique pour séparer rapidement le jaune d'œuf du blanc. Cassez...
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![[Beauté] 10 idées coiffures pour Nappy](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/02/cheveux-nappy-coiffures-564x400.jpg)
[Beauté] 10 idées coiffures pour Nappy
NAPPY, un terme d’origine anglaise, est né de la contraction de « naturel et happy ». Il regroupe toutes les femmes qui ont décidé de jeter leurs produits de défrisage et d’assumer leur chevelure crépue. Le phénomène connaît actuellement un succès fou chez le...
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![[Bien-être] Voici 7 exercices pour se débarrasser du double menton !](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/03/menton-1-720x400.jpg)
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Le double menton, difficile de se débarrasser de celui-là ! Malgré les régimes amincissants, ce trop-plein de graisses accumulé sous le menton a souvent du mal à disparaître. Mais ne vous inquiétez plus, nous avons trouvé quelques exercices pour vous aider ! T...
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![[Food] Moelleux au Chocolat sans sucre, sans beurre et sans œuf!](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2016/08/Acceuil-612x400.jpg)
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[Food] Moelleux au Chocolat sans sucre, sans beurre et sans œuf!
Les pâtisseries sont pour moi ce qu’il y a de meilleur au monde (lol) mais lorsqu’il faut « surveiller » son poids, il est assez difficile d’en consommer sans culpabiliser. Aujourd’hui je vous propose une recette de moelleux au chocolat sans sucre, sans beurre...
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![[Bien-être] Stress: 14 conseils pour ne pas sombrer !](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2016/03/stress-720x400.jpg)
[Bien-être] Stress: 14 conseils pour ne pas sombrer !
La vie d’une Ayana n’est pas de tout repos. Nous devons assurer professionnellement, être de bonnes mères , de bonnes épouses, rester belles et désirables, etc. Et quand on a plusieurs tracas, le stress monte et peut nous faire piquer des crises. Ce qui m'est...
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![[Bien-être] Frottements entre les cuisses? Trucs et astuces](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2015/08/frottements-cuisses.jpg)
[Bien-être] Frottements entre les cuisses? Trucs et astuces
De nombreuses de femmes rondes ont les cuisses qui se touchent, ce qui, mêlé à la transpiration, provoque des irritations qui peuvent aller jusqu’à la brûlure de la peau et laisser des marques marrons ou noires. Mais contrairement à ce que l'on croit, il n'y ...
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![[Santé] Comment lutter contre la cellulite ?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2015/07/cellulite-720x400.jpg)
[Santé] Comment lutter contre la cellulite ?
La cellulite est une maladie qui affecte principalement les femmes. Elle se traduit par une accumulation de graisses sur des parties du corps notamment les cuisses, les fesses, le ventre, la face interne des genoux et parfois la nuque. L’amas de graisses dans...
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![[Beauté] 6 règles pour réussir sa pose d’eye-liner](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/12/eye-liner-720x400.png)
[Beauté] 6 règles pour réussir sa pose d’eye-liner
Outil incontournable du maquillage l’eye-liner demeure La touche qui permet de sublimer le regard. Et très sincèrement je ne m’en lasse pas. Découvrez quelques conseils et astuces de spécialistes afin d’avoir un meilleur rendu si vous maquillez vos yeux.
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![[Beauté] Comment garder son parfum toute la journée ?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2014/10/sentir-bon-la-journée-720x400.jpg)
[Beauté] Comment garder son parfum toute la journée ?
Le parfum, c’est un petit peu notre signature. On en a toutes un que l’on adore, mais on trouve que son odeur s’estompe trop rapidement. Pourquoi et comment faire pour prolonger son sillage ? Découvrez nos astuces !
Pourquoi l’odeur de mon parfum disparaît-el...
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Soins de visage: Les bons gestes
Il nous arrive parfois de nous priver de l'esthéticienne et nous faire nous même notre soin de visage. Pour avoir un résultat semblable qu'en Institut, il faudrait appliquer les bons gestes.
Ayana vous propose à cet effet quelques conseils pour retrouver un t...
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