![[Edito] "Man-man" tu as grossi!](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/04/ObaSwimwear-30-450x370.jpg)
1 année ago
![[Edito] Superwoman, pourquoi il ne faut jamais arrêter d'y croire](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/03/LP_2727-450x370.jpg)
![[ Edito] Bienvenue en 2018](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_4420-450x370.jpg)
![[Edito] Ecouter sa voix, tracer sa voie…](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/10/photo-1505318985551-5793f4a707bd-450x370.jpeg)
![[ Edito] L'ambition féminine...](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/07/love_67-450x370.jpg)
![[Interview] Aurore Aoussi, co-organisatrice de La Sunday Abidjan](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/aurore-aouissi-interview-3-1-450x370.jpg)
![[Interview] Dobet Gnahoré: "J’ai réussi à vivre de mon art"](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/dobet-gnahoré-ma-maison-450x370.jpg)
![[Interview] Marie-Alix de Putter, écrivaine: "Choisir la vie est une option courageuse"](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/MAdP_-by-Karine-S.-Bouvatier-1-450x370.jpg)
![[Une Ayana, Un métier] Tania Diallo, responsable digital](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/10/tania-diallo-450x307.jpg)
![[Event] Retour sur les ateliers Superwoman avec Scheena Donia à Abidjan](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/10/ayana-superwoman-scheena-donia-atelier-confiance-en-soi-2-450x370.jpg)
![[Santé] Le jeûne intermittent, pratique des stars pour perdre du poids](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/jeune-450x370.png)
![[Société] Amina de Koumassi : de sosie à star des réseaux sociaux](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/20191110_164633-450x370.jpg)
![[Culture] "Connais-tu mon beau pays?", les puzzles pour amoureux de l'Afrique](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/jeux-ivonomad-450x370.jpg)
![[People] Ces femmes noires sur qui le temps n'a pas d'impact](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/Angela-Bassett-1-450x370.png)
![[Santé] Les gestes à éviter pour ne pas choper une mycose vaginale](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/11/mycose-vaginale-450x370.jpg)
![[Superwoman] Retour sur l'atelier Superwoman avec Scheena Donia à Dakar](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/10/atelier-sw-sheena-donia-18-450x370.jpg)
![[Superwoman 2019] Qui sont les gagnantes de Pitch Pour Ton Mentor?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/04/Pitch-pour-ton-mentor-les-gagnantes-16-450x370.jpg)
cuisine 10
![[Food] Une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible !](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/10/pasted-image-0-3-720x400.png)
[Food] Une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible !
De la cuisine ivoirienne à la nutrition ivoirienne : une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible.
La sauce arachide, le foutou, l'attiéké, l’alloco, le riz au gras, le ragoût, le poulet braisé pour ne citer que ceux-là, sont quelques pl...
Lire l'article →
![[Concours culinaire] Qui est la gagnante de la 12ème édition du Super Grill d’Or ?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/09/fdga-3-720x400.jpg)
[Concours culinaire] Qui est la gagnante de la 12ème édition du Super Grill d’Or ?
Devenu aujourd'hui l’événement incontournable des vacances, le Festival Des Grillades d'Abidjan est à sa 12ème édition. Au-délà du festival, un concours culinaire, le Grill d'Or est organisé pour mettre en avant les cuisiniers spécialisés en grillade. Et pour ...
Lire l'article →
![[Recette facile] Crevette-Avocat sur Courgette par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/09/crevette-avocat-sur-courgette-7-720x400.jpeg)
[Recette facile] Crevette-Avocat sur Courgette par Sinaba Food
A la recherche d'un menu pour diabétique et hypertendu, j'avais déjà utilisé tous les ingrédients recensés et il ne me restait que quelques ingrédients dont la courgette, l'avocat et les crevettes. Comment utiliser ces trois tout en préservant un visuel très c...
Lire l'article →
![[Food] Apprenez à cuisiner des chouchous-canelle avec Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/08/1-Presentation-720x400.jpeg)
[Food] Apprenez à cuisiner des chouchous-canelle avec Sinaba Food
Le plus dur pour moi en tant que « food blogger » est de donner un nom à certaines créations. D’abord, il faut trouver un nom pas très long et qui résonne bien. Souvent (ou la plupart part du temps) je demande l’aide de ma famille. Le nom de ma dernière recett...
Lire l'article →
![[Cuisine] Marinade Chili-Citron par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/07/marinade-chili-citron-sinaba-food-ayana-1-720x400.jpg)
[Cuisine] Marinade Chili-Citron par Sinaba Food
Coucou, pour cette semaine, Je partage avec vous une petite sauce qui relèvera le gout de vos plats et surtout des légumes pour ceux qui n’en sont pas fanatique. Cette recette conviendra parfaitement aux végétariens puisqu’il est facile de se procurer les ingr...
Lire l'article →
![[Food] Crème brûlée à la mangue par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/06/sinaba-food-15-720x400.jpg)
[Food] Crème brûlée à la mangue par Sinaba Food
Les crèmes brûlées, j’en raffole. À chaque fois que je vais dans un restaurant proposant des crèmes brûlées en dessert, j’en prends à coup sûr. J’ai finalement décidé de me lancer et d’essayer ce dessert qui dégage une certaine classe. J’ai repoussé maintes fo...
Lire l'article →
![[Food] Recette du Soumbara Lafri par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/06/soumbara-lafri-recette-15-720x400.jpg)
[Food] Recette du Soumbara Lafri par Sinaba Food
Le soumbara ou soumbala est fabriqué avec les graines de l’arbre Parkia Biglobosa. Parkia quoi ??? (haha j’imagine déjà vos têtes). Parkia Biglobosa est appelé aussi Néré (facile à prononcer) et a une aire de répartition qui s’étend sur 19 pays dont la Côte d’...
Lire l'article →
![[Food] Mocktail Melon-Ananas par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/05/1-2-720x400.jpg)
[Food] Mocktail Melon-Ananas par Sinaba Food
Un mocktail est la version sans alcool du cocktail. C’est un mélange de jus de fruits ou de boissons dans le style du cocktail mais sans ingrédients alcoolisés. Le terme mocktail a vu le jour à la fin des années 70 lors d’une publicité pour la compagnie « Libb...
Lire l'article →
![[Food] Sauté de crabes et crevettes par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/05/sauté-de-crabes-crevettes-sinaba-food-7-720x400.jpg)
[Food] Sauté de crabes et crevettes par Sinaba Food
Un sauté de crevettes assez épicé. Pour les amoureux de crustacés, ce plat est définitivement le vôtre. J’ai sciemment omis de décortiquer les crevettes et ce choix s’est avéré judicieux ou « juteux » je dirais. Ce qui s’est passé pendant la cuisson est que la...
Lire l'article →
![[Food] Mini cheesecake au Nutella par Sinaba Food](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/05/Presentation-720x400.jpg)
[Food] Mini cheesecake au Nutella par Sinaba Food
Cheesecake !!!! Littérairement traduits gâteaux au fromage. Tellement délicieux et d’une texture qui presque fond dans la bouche. Les cheesecakes sont généralement cuits au four et contiennent évidemment du fromage à la crème. Cette fois-ci, j’ai décidé de tro...
Lire l'article →
