![[Edito] "Man-man" tu as grossi!](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/04/ObaSwimwear-30-450x370.jpg)
2 ans ago
![[Edito] Superwoman, pourquoi il ne faut jamais arrêter d'y croire](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/03/LP_2727-450x370.jpg)
![[ Edito] Bienvenue en 2018](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_4420-450x370.jpg)
![[Edito] Ecouter sa voix, tracer sa voie…](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/10/photo-1505318985551-5793f4a707bd-450x370.jpeg)
![[ Edito] L'ambition féminine...](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2017/07/love_67-450x370.jpg)
![[Portrait] Sarah Diouf, créatrice de la marque de prêt-à-porter Tongoro](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/04/Sarah-Diouf-portrait-ayana-450x370.jpg)
![[Interview] Rencontre avec Fatim Cissé, réalisatrice de la série sénégalaise Jigeen](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/04/fatim-cisse-realisatrice-senegalaise-jigeen-1-450x370.jpg)
![[Interview] Aïcha Diaby, fondatrice d'Akadi Jus De Mangue et entrepreneure de l'année 2019](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/12/Aicha-Diaby-Entrepreneur-de-l_année-AWA-2019-450x370.jpg)
![[Interview] L'humoriste Samia Orosemane en spectacle à Abidjan: "J'ai hâte de rencontrer mon public ivoirien"](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/02/samia-orosemane-femme-de-couleurs-abidjan-1-450x370.jpg)
![[Interview] Emma Lohoues: son retour à la télé dans la série "Assinie"](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/02/emma-lohoues-interview-450x342.jpg)
![[People] Carmen Sama: bonne ou mauvaise veuve?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/carmen-saama-1-450x370.jpeg)
![[Bon Plan] L'expo-vente 100% en ligne spécial fête des mères](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/emarket-expo-vente-ayana-450x370.jpg)
![[Beauté] Pourquoi le curcuma est un excellent allié beauté?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/Curcuma-éclat-du-teint-450x370.jpg)
![[Bien-être] Encens et bougies parfumées pour donner vie à votre maison](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/encens-rose-bienfaits-450x370.jpg)
![[Mode] 10 marques africaines chez qui shopper des tee-shirts stylés](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/afrikanista-1-450x370.jpeg)
![[Event] Superwoman 2020 comme si vous y étiez (photos)](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/03/superwoman-2020-8-450x370.jpg)
![[Event] Découvrez les temps forts de Superwoman 2020](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/01/Superwoman-2020-450x370.jpg)
![[Superwoman 2020] Qui sont les mentors de Pitch Pour Ton Mentor?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/02/mentors-pitch-pour-ton-mentor-superwoman-2020-1-450x315.png)
cuisine 10
![[Cuisine] Recette facile: Enveloppes de quésadillas](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/enveloppe-quesadilla-1-720x400.jpg)
[Cuisine] Recette facile: Enveloppes de quésadillas
Hello !
J’espère que vous allez bien et que le déconfinement progressif se passe sans stress. Moi de mon côté, j’essaie de gérer au mieux en prenant les choses du bon côté. Aujourd’hui, je vous présente une recette de quésadilla vraiment craquante, fourrée à ...
Lire l'article →
![[Cuisine] 6 recettes de blogueuses food à essayer pour le Ramadan](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/05/gratin-crémeux-pommes-de-terre-720x400.jpg)
[Cuisine] 6 recettes de blogueuses food à essayer pour le Ramadan
Ramadan Kareem ! Même s'il est question de jeûne et de recueillement pendant cette période, on va parler bouffe. Découvrez 6 recettes proposées par les blogueuses food que vous pourrez faire pour le Sahur ou l'Iftar.
Les gourmandises de Karelle
Atta ou Akara...
Lire l'article →
![[Cuisine] Riz au lait de coco et des brochettes de crevettes](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/04/riz-lait-de-coco-brochettes-crevettes-7-720x400.jpg)
[Cuisine] Riz au lait de coco et des brochettes de crevettes
Hello les Ayanas ! Pour cette semaine, c’est 2 recettes pour un plat complet : un délicieux riz au lait de coco et des brochettes de crevettes. Saviez vous que le riz est la première céréale mondiale consommée et fournit 20% des besoins énergétiques ? Le riz p...
Lire l'article →
![[Food] Cuisine avec Sinaba Food: Mérou Akpi Gingembre](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/04/Presentation-merou-akpi-gingembre-720x400.jpg)
[Food] Cuisine avec Sinaba Food: Mérou Akpi Gingembre
Coucou les Ayanas ! J’espère que vous allez bien et vos proches aussi. Cette semaine, mon attention se porte sur une épice assez particulière. « Ricinodendron », tel est le nom scientifique pour designer l’arbre qui produit les ricinodendron heudelotii, des gr...
Lire l'article →
![[Food] Recette facile: Saumon au coco et plantain braisé](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/02/saumon-coco-plantain-braisé-12-720x400.jpg)
[Food] Recette facile: Saumon au coco et plantain braisé
Plantain braisé ou banane braisée, est un « street food » (nourriture de rue) bien apprécié par les Ivoiriens. Il se mange en général avec de l’arachide grillée. Pour cette semaine, j’ai décidé de le servir au côté d’un saumon poêlé. Une combinaison assez surp...
Lire l'article →
![[Food] 5 recettes gourmandes et healthy à faire pour la St-Valentin](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/02/crepes-a-la-banane-625x400.png)
[Food] 5 recettes gourmandes et healthy à faire pour la St-Valentin
La Saint-Valentin, soit on la passe à deux et on se laisse aller en mangeant avec enthousiasme et émotions - à nos risques et périls digestifs. Soit on la passe seul.e et là aussi, on se laisse aller en mangeant avec émoi et émotions. Dans les deux cas, il s’e...
Lire l'article →
![[Cuisine] Recette du Chia Pudding aux fruits](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/01/chia-pudding-aux-fruits-1-720x400.jpg)
[Cuisine] Recette du Chia Pudding aux fruits
Les graines de Chia sont extrêmement bénéfiques pour la santé. La graine de chia est une petite graine de l’arbre Salvia Hispanica originaire du Mexique. Grâce à leur teneur élevée en fibre, 2 cuillères à soupe de graines constituent environ 20 % de l’apport ...
Lire l'article →
![[Cuisine] Félicia Kouadio, la cheffe qui a exporté le Garba, le pain brochette à Washington](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2020/01/kofemi-grub-ngo-576x400.png)
[Cuisine] Félicia Kouadio, la cheffe qui a exporté le Garba, le pain brochette à Washington
Félicia Kouadio épouse Yoboué est ivoiro-sénégalaise. Passionnée de cuisine, cette cheffe est propriétaire de KOFEMI GRUB N’GO, un food truck (mobile pour vendre de la nourriture) spécialisé en cuisine africaine.
C'est en Italie qu'elle apprend la cuisi...
Lire l'article →
![[Food] Une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible !](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/10/pasted-image-0-3-720x400.png)
[Food] Une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible !
De la cuisine ivoirienne à la nutrition ivoirienne : une alimentation ivoirienne équilibrée, c’est possible.
La sauce arachide, le foutou, l'attiéké, l’alloco, le riz au gras, le ragoût, le poulet braisé pour ne citer que ceux-là, sont quelques pl...
Lire l'article →
![[Concours culinaire] Qui est la gagnante de la 12ème édition du Super Grill d’Or ?](https://ayanawebzine.com/wp-content/uploads/2019/09/fdga-3-720x400.jpg)
[Concours culinaire] Qui est la gagnante de la 12ème édition du Super Grill d’Or ?
Devenu aujourd'hui l’événement incontournable des vacances, le Festival Des Grillades d'Abidjan est à sa 12ème édition. Au-délà du festival, un concours culinaire, le Grill d'Or est organisé pour mettre en avant les cuisiniers spécialisés en grillade. Et pour ...
Lire l'article →