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marly dosso

  • Bien-etre / Santé

[Santé] Contrôler son assiette: pourquoi tenir un journal alimentaire ?

  • By Team Ayana
  • 4 février 2020
  • bien-être, équilibrage alimentaire, journal alimentaire, keneya lunchbox, marly dosso, santé

À vos papier/cahier et stylo ! Non, il ne s’agit pas d’écrire vos résolutions de l’année, quoique presque. En début d’année, nous avons majoritairement pris la résolution,...

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  • Bien-etre / Santé

[Santé] Résolution: j’arrête le sucre ajouté

  • By Team Ayana
  • 16 janvier 2020
  • comment arrêter le sucre, keneya lunchbox, marly dosso, rééquilibrage alimentaire, regime

Et si vous deveniez la meilleure version de vous-même. Il est temps de se challenger ! Alors, challenge numéro un : se sevrer de sucre pendant minimum...

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