[ Couple ] Dispute, comment gérer en 3 étapes ?

Hello les Ayanas, j’espère que vous allez bien, moi grâce à Dieu tout va pour le mieux. Alors le sujet que je souhaite aborder est un sujet qui me tient particulièrement à cœur car il s’agit de mon expérience personnelle.

En effet, je faisais partie de celles qui lors d’une dispute avec leur chéri employaient les gros mots, avec les affaires qui volaient en éclats et mille et une succession de SMS désagréables tout au long de la journée. « shame on me « 

Mais lorsque j’ai pris du recul, j’ai constaté que ce que je décriais ou ce qui me mettait dans cette colère jusqu’à m’emmener à dire ou commettre l’irréparable que ce soit en dégâts matériels ou blessure intérieure que mes méchantes paroles pouvaient causer ne s’améliorait pas forcément.

La communication était toujours rompue et difficile , jusqu’à ce que je décide un jour de changer de stratégie,quand survient une petite dispute ou une incompréhension… ( Chose qui arrive forcément aux couples ). Ha oui c’est une histoire de stratégie (rire ).

Je prends du recul.

Je ne réagis plus à chaud car dans 80% des cas je finis par perdre raison en faisant cela. Et donc je prends le temps de sortir, de m’occuper prendre de l’air également, et on ne parle plus de cet incident fâcheux. Jusqu’à ce que tout cela se tasse.

Ensuite j’analyse la situation

Je cherche à comprendre le pourquoi du comment? Comme on le dit dans notre jargon(rire), quelle est ma part de responsabilité et qu’aurais -je pu faire pour éviter cela, aussi qu’elle est la sienne, etc. J’analyse tous les contours de la chose. Mais attention pendant tout ce temps je ne boude pas, sans pour autant avoir une tête du premier janvier non plus !

Puis j’en parle au calme.

Avec la manière et lorsque nous sommes tous deux disposés, aptes à se  parler et s’écouter, ensuite si je suis en tord je présente mes excuses et vice versa puis on fait la paix en se promettant de faire des efforts l’un pour l’autre.

En somme Ayana, je pense que je suis arrivée à cette manière de penser car j’ai rencontré et accepté véritablement Dieu dans ma vie.Toute fois, chacune de nous sait jusqu’où elle peut être patiente et ce qu’elle peut pardonner. Notons que cette technique d’approche peut être  utilisée pour les petites disputes et incompréhensions qui ont tendance à très vite mettre le fossé entre vous. Ainsi vous verrez que tout deviendra plus facile.

Voilà ma petite contribution Ayana, sinon comment vous gérez vos petits différends en couple ; vous êtes du style calme ou du genre « casse tout  » ? Je vous fais des bisous.

Que Dieu nous garde !

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