La récente pandémie du Coronavirus nous a amené à prendre et à renforcer nos habitudes d’hygiène. Vous vous lavez certainement plus souvent les mains qu’avant. Vous portez...
“Consommer 5 fruits et légumes par jour”. On ne cesse de nous le répéter pour nous encourager à une alimentation plutôt saine et équilibrée mais bon nombre...
La crise sanitaire que traverse le monde en ce moment, nous contraint à limiter au maximum nos déplacements. Dans certaines régions, c’est le confinement total. Il faut...
Ah les réseaux sociaux ! Les fakes news autour de la pandémie du COVID-19 y pullulent. Alors que le port du masque est de plus en plus...
Plus que jamais, les femmes africaines sont actives, bougent et changent les choses. Ma foi, que c’est épuisant ! Et si vous preniez un moment pour vous?...
À vos papier/cahier et stylo ! Non, il ne s’agit pas d’écrire vos résolutions de l’année, quoique presque. En début d’année, nous avons majoritairement pris la résolution,...
Le corps de la femme subit chaque mois des écoulements mensuels de sang dès la puberté. Toutefois, il arrive que cet écoulement puisse manquer ses rendez-vous. A...
Et si vous deveniez la meilleure version de vous-même. Il est temps de se challenger ! Alors, challenge numéro un : se sevrer de sucre pendant minimum...
Pourquoi attendre la nouvelle année pour prendre de bonnes résolutions ? Le changement c’est ici, c’est maintenant. C’est quand vous VOULEZ. Alors, faisons les choses un peu...
Encore méconnu il y a quelques années, le fenugrec, cette épice très polyvalente nous fait découvrir au fil du temps ses nombreuses vertus. On énumère pour nos...
