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Bien être

comptes Instagram qui vont vous faire aimer votre corps
  • Beauté

[Beauté] Ces comptes Instagram qui vont vous faire aimer votre corps

  • By Aurore Mondah
  • 16 mai 2018
  • aimer son corps, comptes Instagram qui vont vous faire aimer votre corps, s'aimer, surpasser un complexe

L’amour de soi est une idylle qui ne finit jamais. Oscar Wilde Apprendre à s’aimer, c’est apprendre à avoir confiance en soi sans arrogance. S’il est facile...

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3 conseils du Docteur N'Zé
  • Bien être

[Ramadan] 3 conseils du Docteur N’Zé

  • By Team Ayana
  • 15 mai 2018
  • bien-être, ramadan

Une période jeûn “sec” vient de commencer.  C’est l’occasion pour Docteur N’zé, chiropraticienne de donner des conseils d’usage.  La deshydratation est votre pire ennemi : il vous fait...

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  • Bien être

Moringa, la plante miraculeuse

  • By Team Ayana
  • 20 avril 2018
  • moringa, plante, vertus

D’une richesse nutritive rarement observée, le Moringa est une plante aux multiples vertus. De ses feuilles à ses racines en passant par ses gousses et ses fleurs,...

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  • Bien être

[Bien-être] 5 principes simples à adopter pour être plus heureuse

  • By Aurore Mondah
  • 19 avril 2018
  • bien-être, être heureuse

S’il y a une chose dont on rêve toutes, avec plus ou moins de force, c’est le bonheur et la tranquillité. Le stoïcisme, courant philosophie né en...

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Liz Maternity, le site qui habille les femmes enceintes
  • Bien être

[Mode] Femmes enceintes, Liz Maternity est votre nouvelle adresse

  • By Aurore Mondah
  • 5 avril 2018
  • habiller les femmes enceintes, liz maternity, maternité, mode

Les mamans de Côte d’Ivoire seront heureuses ! Liz Maternity est un site de e-commerce qui se propose d’habiller les femmes enceintes. Chaque année, ce sont 800...

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  • Bien être

[Bien-être] 10 conseils pour gérer son stress

  • By Team Ayana
  • 26 mars 2018
  • bien-être, conseils, stress

Les femmes sont plus sensibles au stress par rapport aux hommes. Non seulement notre taux d’hormones est plus haut, mais aussi, nous faisons face à de multiples...

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  • Bien être

[ Santé] Au régime? Attention aux troubles des règles

  • By Team Ayana
  • 9 janvier 2018
  • consommation, régimes, règles, santé

Au régime? Attention aux troubles des règles Les anomalies du cycle menstruel sont de plus en plus fréquentes chez les femmes. Les gynécologues voient de plus en...

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  • Bien être

[Job] Après le burn-out, attention au Brown-out !

  • By Team Ayana
  • 18 septembre 2017
  • bien être, carrière pathologie, job, vie professionnelle

Il y’a quelques jours, l’on vous parlait du Burn-out, une pathologie type pour designer l’épuisement professionnel, s’il en existe d’autres comme le Bore-out qui désigne plutôt l’ennui...

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|Bien être] Massage aux pierres chaudes : pourquoi est-ce que vous devriez essayer ?

  • By Team Ayana
  • 12 septembre 2017

Méconnu mais étonnement relaxant, le massage aux pierre encore appelé “stone therapy” outre-manche regorge de multiples bienfaits. Mais qu’est-ce que c’est, concrètement ? il s’agit d’une technique...

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  • Bien être

[Bien-être] Si vous suivez un régime, faites attention à ces viennoiseries !

  • By Team Ayana
  • 9 septembre 2017

Attention à ce que nous consommons à la boulangerie,Voici la liste des viennoiseries type qu’on retrouve chez le boulanger et leurs calories pour bien faire votre choix....

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