[Beauté] Pourquoi l’eau votre meilleur produit de beauté

boire de l'eau votre meilleur produit de beauté

L’eau est partout. Elle recouvre près de 71% de la surface de la Terre. Après l’oxygène, elle est l’élément le plus important pour notre organisme. Nous en avons besoin pour survivre, pour nos foyers. Mais nous en avons également besoin pour rester belles. L’eau peut-être l’un de vos meilleurs produits de beauté. Et voici pourquoi.

Pour une peau plus belle

bienfait de l'eau sur la peau

Vous pouvez mettre une tonne de beurre de karité sur vous, elle ne fera pas aussi bien le travail que de l’eau. En plus d’hydrater convenablement TOUS les organes de votre organisme, elle hydratera également votre peau. La peau se retrouve plus lumineuse, plus douce, plus souple et sans tâches. Et elle fait disparaître les fameuses cernes et l’acné.

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Pour perdre du poids

faire du sport et buvez de l'eau

Il n’y paraît pas comme ça mais l’eau est le plus puissant diluant dans votre organisme. Il élimine les toxines et peut vous aider à enfin atteindre vos objectifs de perte de poids. Il ne fait pas maigrir. Mais c’est un excellent coupe-faim. Sans oublier qu’il vous apporte tous les nutriments nécessaires pour vous aider dans votre régime amincissant.

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Pour avoir bonne haleine

Oubliez les sprays et les pastilles de menthe. Votre meilleur allié, c’est l’eau. Savez-vous pourquoi généralement nous avons mauvaise haleine au réveil? Parce que justement nous n’avons pas bu l’eau de toute la nuit. Donc buvez.

Pour la beauté intérieure

l'eau aide à être de bonne humeur

Selon une étude parue dans The Journal Of Nutrition, boire beaucoup d’eau permettrait de suivre naturellement les cycles de sommeil, d’être moins susceptible de se mettre en colère et d’être dépressif.

Les actions de l’eau sur la beautéBienfaits de l'eau sur la beauté

L’eau est un produit de beauté efficace et à profusion sur la planète. Pas besoin de dépenser un rond. Enfin, si quand même. Avec la facture d’eau. Que ce soit de l’eau minérale ou en robinet, seule l’eau potable peut avoir ces effets sur votre organisme. Mais comme les produits, il existe différentes gammes. Une eau riche en magnésium, par exemple favorisera l’éclaircissement naturel de votre teint. Egalement, une certaine quantité d’eau est recommandé pour avoir de l’impact sur votre beauté. Les experts recommandent de boire 2 à 2,5 litres d’eau par jour. Cependant, selon Aquastat, 783 millions de personnes dans le monde n’ont toujours pas accès à de l’eau potable. Pensez-y et économisez-en.


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